18 min | Booty Challenge
Det här passet är designat för att verkligen fokusera på underkroppen, med extra tonvikt på gluteusmusklerna. Vi kommer att använda ett motståndsband för att intensifiera träningen - perfekt för att öka aktiveringen i musklerna och hjälpa dig att bygga både styrka och stabilitet. Sätt på bandet sätter vi igång med en brännande booty-workout!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!