5 min | Hip Cleanse

Det här är ett kort men kraftfullt pass på bara fem minuter, skapat för att mjuka upp höfterna, frigöra spänningar och ge din kropp en liten återställning - perfekt som uppvärmning, paus i vardagen eller som en nedvarvning. Våra höfter bär mycket, både fysiskt och emotionellt, och den här sekvensen hjälper dig att släppa på det där som fastnat.

Låt oss börja med några djupa andetag och landa här och nu.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Kom igång direkt!

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

459 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa