10 min | Styrka i Överkropp
En serie övningar som bygger styrka i överkroppen för att underlätta och ge extra stöttning vid lyft av barn efter en graviditet. Känn in, lyssna på din kropp och modifiera om du behöver.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
Upptäck fler PASS
