18 min | Mage- & rumpaktivering

Tiden efter förlossningen är en period av stora fysiska och känslomässiga förändringar. För att återfå energi har vi skapat detta pass där vi använder oss av den lilla pilatesbollen som hjälper till att aktivera de djupt liggande musklerna på ett säkert sätt.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Upptäck fler PASS