5 min | Express Arms
5 minuter, 10 övningar, 0 pauser - ett effektivt och pulshöjande armpass! Kanske känns det tufft i början, men kom ihåg - det är resan som gör dig starkare. För varje gång du kör passet bygger du upp styrka, kontroll och uthållighet. Och en dag är du där - och håller armarna uppe hela vägen!
Mikaela kör passet med våra handledsvikter (beställ dem här), men du kan självklart träna utan dem och ändå få ett grymt pass!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Kom igång direkt!
Juice & SMOOTHIES
