Day 11 | Jump And Chill
Välkommen till dagens träningspass där vi kommer att kombinera högintensiva övningar med avslappning och stretch för att ge dig en balanserad träningsupplevelse.
Jump and chill - precis som rubriken antyder kommer vi att höja pulsen med högintensiva övningar och sedan ta det lugnt och slappna av med sköna stretchövningar. Det här passet är utformat för att ge dig en fullständig träningsupplevelse som stärker din kropp och hjälper dig att släppa på spänningar. Så, ta några djupa andetag och gör dig redo för ännu en dag på mattan!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
Fortsätt TRÄNA med oss
