10 min | Arms & Abs
Maximera din coreträning med hjälp av dessa effektiva träningsövningar som kan utföras på en liten yta i ditt eget hem. Genom att fokusera på både armstyrka och magträning kommer du att uppnå en helhetsmässig effekt som stärker de djupt liggande musklerna i din överkropp.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.