Vår favoritpodd slicear

I veckans avsnitt av allas vår favoritpodd Det Skaver berättar Elsa att hon har börjat Slice:a (ja, det är ett verb nu).

I avsnittet berättar Elsa att hon skaffat ett medlemsskap hos oss, rullat fram yogamattan och stretchat. ut och byggt styrka tillsammans med oss. Passen hon pratar om är en del av vår Wake Me Up serie, som du hittar bland våra Program. De är skapade för att ge dig en lugn och skonsam start på morgonen - med fokus p både styrka och återhämtning. Men om dagsformen snarare skriker efter en utmaning, så finns såklart våra Burn The Fuck Out-pass också redo på hemsidan - som Nadia så bra beskriver dem i podden.

Har du inte lyssnat på Det Skaver än? Gör det direkt!

2025-04-11

Nara Smiths virala 250 :- smoothie

2025-04-03

Räcker verkligen 3 minuter?

2025-04-01

Ballerinaträning hemma

2025-04-01

Hur får man snabbare resultat?

2025-03-09

Få din bästa sömn någonsin!

2025-02-03

Stel? Testa den här 5-minutersstretchen