7 min | The Basics

Det här är ett helkroppspass som passar dig som är nybörjare, dig som vill komma tillbaka till träningen efter en paus eller dig som känner för att träna på en något lättare nivå. Vi kallar passet "The Basics" eftersom det innehåller klassiska, effektiva övningar som är enkla att utföra. Vi utför 15 övningar med 20 sekunders arbete och 10 sekunders vila mellan varje övning.

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Pris

Juice och SMOOTHIES