5 min | Quick Yoga
Låt oss presentera ännu ett snabbt, effektivt och avslappnande yogapass på fem minuter (det andra passet finner du här). Perfekt för tillfällen när du behöver en paus från vardagen. I det här passet fokuserar vi på att sträcka ut övre delen av vår rygg och lindra spänningar kring nacke och axlar.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.