Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

10 min | Lower Body Barre

Med den här 10-minuters underkroppsträningen får du en smak av balettvärlden och ger dina muskler en ordentlig genomkörare. Vi använder en stol istället för en balettstång för att hjälpa oss att balansera och utföra effektiva övningar i vår hemmamiljö. Förbered dig på ett kort men intensivt pass som stärker och tonar dina ben och din rumpa.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Fler pass för Ben och RUMPA