10 min | Leg and Booty Boost
Välkommen till det andra passet i vårt 5-dagars-program! Idag fokuserar vi på att stärka ben och rumpa. Med hjälp av den lilla pilatesbollen kommer vi att utföra övningar som effektivt tonar och bygger styrka i underkroppen. Gör dig redo för ännu en utmanande och givande träningssession!
Klicka här för att köpa vår pilatesboll!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
Fler pass med PILATESBOLLEN
