10 min | Fired Up
Simon har skapat ett pulshöjande pass på 10 minuter som kombinerar effektiva övningar utan pauser, vilket maximerar pulshöjningen och frigör endorfiner för att snabbt minska stress, höja humöret och ge en energikick som varar hela dagen. Detta pass är perfekt för att få en snabb återhämtning och mental boost, oavsett hur hektisk dagen är.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.