5 min | Reflecting Moves
I SAMARBETE MED CAIA
Idag saktar vi ner tempot och låter kroppen landa. Fem minuter av lugn rörelse kan sänka stressnivåerna, mjuka upp spänningar och ge nervsystemet en chans att komma ikapp. Det är så vi bygger något som håller - inte bara för en vecka, utan över tid. Wake Me Up Week handlar om glow inifrån och ut. Balans är det som får allt att kännas lättare!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Mjuk & stärkande PILATES
