10 min | Core & Lower Body

Mikaela är tillbaka med ännu ett kraftfullt träningspass med den lilla pilatesbollen. I detta kombinerade pass fokuserar vi på att stärka både coremuskulaturen, benen och rumpmusklerna. Ge dig själv 10 minuter av koncentrerad träning för att boosta din kärn- och nedre kroppsstyrka med detta intensiva och effektiva pass!

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Pris

LUNCH & Middag