5 min | Booty & Core Activation
Fem minuter räcker långt när du vill väcka rätt muskler och få bättre kontakt i kroppen. Det här korta passet aktiverar rumpa och core så att du får ut mer av din träning, särskilt innan du lägger på vikter. En liten insats som gör stor skillnad för både känsla och resultat.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Fler pass på 3-5 MINUTER
