12 min | Back to Back
Simon bjuder in till ett överkroppspass med hantlar som fokuserar på att stärka ryggen genom effektiva hantelrodd-övningar. Vi jobbar på att förbättra hållningen, minska risken för ryggproblem och öka den övergripande styrkan och stabiliteten i kroppen.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.