8 min | Arm & Core Power Combo

Välkommen till detta kombinationspass där vi bygger styrka och stabilitet i överkropp och core. Här får du chansen att utmana dig med Simons favoritupplägg av effektiva övningar för armar och bål. Simon använder sig av ett par hantlar som väger 5 kg vardera men det går självklart att utföra passet utan hantlar eller anpassa med vikter som passar dig. Vi ses på mattan!

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

459 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa