15 min | All About Pilates HIIT
Pilates HIIT-programmet kombinerar styrkan och smidigheten från Pilates med den dynamiska träningen från HIIT, vilket ger en effektiv helkroppsträning som bygger muskler, förbättrar flexibilitet och stärker din uthållighet för att du ska må bra och känna dig starkare i vardagen.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.