15 min | Classic Full Body

I det här passet presenterar Mikaela en serie favoritövningar som riktar sig till alla kroppens muskelgrupper – från benen och bålen till ryggen och armarna. Vi kommer inte att belasta handlederna - perfekt för dig med känsliga handleder.

Vi är så tacksamma för alla som önskar träningspass och vi är glada att detta pass, där vi undviker att belasta handlederna, är ett av dem. Har du några specifika önskemål? Tveka inte att maila oss på [email protected] eller skriv till oss på Instagram @sliceweekly.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.