27 min | 3-Day Comback Part II
Yay - du kom tillbaka för dag två! Idag fokuserar vi på att bygga styrka och aktivera hela kroppen. Det handlar inte om att pressa hårt, utan om att hålla igång och fortsätta bygga en hälsosam rutin. Låt rörelsen fylla på med energi och ge kroppen den omtanke den förtjänar. Det här är din stund på mattan!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Upptäck fler PILATESPASS
