Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

10 min | Feel-Good HIIT

Välkommen tillbaka till dag 2! Idag ska vi svettas, skratta och boosta vårt humör på samma gång. Det här passet är designat för att ge dig en snabb och effektiv träning utan att behöva några redskap - så du kan göra det var som helst, när som helst.

Högintensiv intervallträning frigör endorfiner som gör dig gladare, sänker stress och ökar din energi. Att klara ett HIIT-pass kan också boosta din självkänsla och få dig att känna dig starkare och mer självsäker, underbart - eller hur?!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Våra NYA Recept