20 min | Stronger Miles
I lucka 7 uppfyller vi ännu ett av era önskemål! Ett styrkepass för dig som springer, med fokus på underkroppen och med stabilitet för core invävt. Ett pass som stärker, balanserar och gör löpningen både skönare och starkare. Vi ses på mattan!
Mikaela använder ett par hantlar som väger 5 kg och Simon ett par som väger 8 kg.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Låt köket fyllas med JULENS smaker
