8 min | Runners Warm Up
Det här passet hjälper dig att springa snabbare med mindre ansträngning! Genom en effektiv uppvärmning där vi höjer kroppstemperaturen, stretchar musklerna och aktiverar rumpan, förbereder vi kroppen optimalt för löpningen – vare sig målet är att slå personbästa eller bara njuta av att röra på sig.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!