3 min | Rapid Leg Burn

Tre minuter, en sak i taget - det är allt som behövs för att väcka kroppen och få upp pulsen. Rapid Leg Burn fokuserar på intensiva, kontrollerade rörelser som bygger styrka och uthållighet, utan att kräva mer än några minuter av din dag. Perfekt som komplement till din träning eller som en snabb energiboost mitt i vardagen.

Du bör alltid rådfråga din läkare eller hälso- och sjukvårdsspecialist innan du utför någon av övningarna i våra program. Instruktionen som presenteras av oss är inte avsedda att ersätta medicinsk rådgivning eller rekommendation. Vid medicinska tillstånd, historia av smärta och skada eller högrisk-graviditet bör du först diskutera med din läkare om vilken träning som är säker för just dig att utföra.