Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

10 min | Quick Core & Arm Circuit

Det här träningspasset är perfekt för dig som vill stärka både bål och armar på kort tid. Simon har satt ihop en intensiv och effektiv rutin som utmanar din styrka, stabilitet och uthållighet. Genom att jobba med flera muskelgrupper i ett snabbt tempo kommer du inte bara att förbättra din muskelstyrka, utan också få upp pulsen och förbättra din kondition. Let's go!!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

EFTER ditt träningspass