20 min | Pilates Quads
Dags att ge framsidan lite kärlek! I det här effektiva passet fokuserar vi på att aktivera och stärka låren - en muskelgrupp som bär dig genom dagen. Perfekt när du vill känna dig stabil, stark och energifylld på nolltid. Ta ett djupt andetag, hitta ditt flow och låt benen göra jobbet.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Upptäck fler PASS
