20 min | Pilates Ball Burner
Vi älskar effektiva träningspass med pilatesbollen som utmanar både balans och kontroll. På bara några minuter hinner vi aktivera core, koppla på glutes och ge armarna en välförtjänt omgång också. Har du inte pilatesbollen? Köp den här!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!