Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

20 min | Finishing Flow Pilates

Välkommen till det sjunde och sista passet i vårt Wake Me Up Pilates-program. Detta pass är utformat för att ge dig ett harmoniskt avslut på träningsveckan genom att kombinera styrka, stretch och avslappning. Vi balanserar kroppen och skapar en känsla av förnyad energi och lugn – perfekt för att runda av veckan och känna dig återhämtad och redo för nya utmaningar.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Wake Me Up Pilates Program