7 Day Challenge | Standing Body Boost
Ett träningspass som ger dig en komplett träning av hela kroppen utan att behöva använda några redskap eller gymutrustning. Genom att använda din egen kroppsvikt som motstånd kan du träna styrka, uthållighet och flexibilitet på en och samma gång. Det här passet kommer att ge dig en utmaning samtidigt som det är anpassat för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Dag fem - let's go!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.