18 min | Body Balance Pilates
Det här är en stund för dig att fokusera på din kropp och ditt sinne. Under detta pass kommer vi att arbeta med att aktivera våra muskler genom lugna, kontrollerade rörelser som stärker kroppen inifrån och ut.
Passet är perfekt för dig som vill bygga upp styrka samtidigt som du jobbar med rörlighet och kroppskontroll. Ta ett djupt andetag, släpp vardagens stress och låt oss komma igång!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Kom igång direkt!
Wake Me Up PILATES
