18 min | Body Balance Pilates
Det här är en stund för dig att fokusera på din kropp och ditt sinne. Under detta pass kommer vi att arbeta med att aktivera våra muskler genom lugna, kontrollerade rörelser som stärker kroppen inifrån och ut.
Passet är perfekt för dig som vill bygga upp styrka samtidigt som du jobbar med rörlighet och kroppskontroll. Ta ett djupt andetag, släpp vardagens stress och låt oss komma igång!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!