10 min | Sneda Magmuskler

Ett snabbt träningspass som ger extra kärlek till musklerna längs sidorna av din mage. I det här passet bygger vi styrka och stabilitet i sidomusklerna genom att utföra rotationer och böjningar på mattan. Arbeta med motstånd, håll ett lugnt tempo och försök hitta kopplingen mellan sinne och kropp för bättre effekt!

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Pris

Upptäck fler PASS