10 min | Sneda Magmuskler
Ett snabbt träningspass som ger extra kärlek till musklerna längs sidorna av din mage. I det här passet bygger vi styrka och stabilitet i sidomusklerna genom att utföra rotationer och böjningar på mattan. Arbeta med motstånd, håll ett lugnt tempo och försök hitta kopplingen mellan sinne och kropp för bättre effekt!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
