5 min | Quick Killer Kombo

...för starkare armar och mage. Fördelarna med regelbunden träning är att vi får bättre sömn, våra energinivåer ökar och vi blir ofta på lite bättre humör när vi rör på oss. Men räcker 5 minuter? Svaret är JA! Forskning visar på att bara några minuters träning om dagen gör skillnad för vår långsiktiga hälsa - effektivt, eller hur?!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Upptäck våra SMAKRIKA recept