5 min | Express Lower Abs

I det här passet fokuserar vi på de nedre magmusklerna och vi uppmuntrar dig att verkligen tänka på dessa muskler under övningarna. Forskning visar att kopplingen mellan hjärna och kropp är stark och genom att aktivt rikta tankarna mot den muskel du tränar kan du få ut mer av träningen - effektivt, eller hur?!

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Pris

Mage & Core