10 min | Bodypump
I det här passet kommer vi att utmana och stärka hela kroppen. Med bara ett par hantlar får du chansen att aktivera flera muskelgrupper på en gång, vilket gör det här passet perfekt för att bygga både styrka och uthållighet - nu kör vi!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.