Näringsladdade PROTEINBARS

  • 1 DL HOLISTIC VASSLEPROTEIN
  • 2 KAPSLAR HOLISTIC SPORE BIOTIC
  • 3 DL HAVREGRYN
  • 1 DL MANDELSMÖR
  • ½ DL HONUNG
  • 1 TSK VANILJPULVER
  • EN NYPA SALT
  • ⅔ DL TORKADE BLÅBÄR
  • ⅔ DL HACKADE VALNÖTTER

Ta din träning till nästa nivå med dessa hemlagade proteinbars, fullmatade med näringsrika ingredienser såsom proteinpulver, nötter och Holistics 'Spore Biotic' – en variant av probiotika som ger goda bakterier till tarmen. Den perfekta kombinationen för att förbättra ditt fokus och öka prestandan inför träningen. Enkla att göra på några minuter, stelnar snabbt i kylen och ger dig den kraft du behöver för att dominera ditt träningspass!

  1. Blanda Holistics Vassleprotein och Spore Biotic i en skål. Tillsätt havregryn och rör om.
  2. Addera mandelsmör, honung, vaniljpulver, salt, torkade blåbär samt de hackade nötterna. Rör om igen.
  3. Häll över degen i en kakform eller matlåda som är täckt med bakplåtspapper och se till att trycka ordentligt för att få en kompakt struktur.
  4. Ställ in i kylen och låt stelna i 1-2 timmar.
  5. När degen är klar skär du barsen i önskade portioner och därefter är de redo att serveras.

Här finner du fler av våra favorittillskott från Holistic.

Upptäck fler GODA recept