10 min | Knävänligt Benpass
Ett knä-vänligt benpass där vi är placerade nere på mattan från start till slut. Extra utmanande blir det för rumpa och insida lår men kom ihåg - ta pauser om du behöver dem, nästa gång kanske du klarar någon repetition mer. Det är det fina med utmaningar och långsiktiga framsteg!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Upptäck fler PASS
