VECKA 1
Kom igång · 14-20 september
Nu kör vi igång! Första veckan handlar bara om att börja. Fyra pass, inget längre än 15 minuter och allt du behöver är en matta. Måndagens The Benchmark blir din utgångspunkt - skriv gärna ner hur det kändes och dina repetitioner. I vecka 4 gör vi samma pass igen och ser vad fyra veckors kontinuitet kan göra. Ett pass i taget. Nu börjar vi!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Goda NYTTIGA recept
