20 min | Reformer Pilates
I det här passet behöver du ingen reformermaskin - bara ett par strumpor! Vi fokuserar på långsamma, kontrollerade rörelser som aktiverar hela kroppen för att förbättra din muskulära spänst, styrka och hållning. Ta på dig strumporna, så sätter vi igång!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.