5 min | Quick Back & Core
Det här är ett effektivt ryggpass på bara några minuter - ibland är det just de korta stunderna som gör störst skillnad. Fem minuter på mattan kan bli det som gör att du hittar tillbaka till rörelse, om och om igen. Oavsett hur din dag ser ut, fem minuter får alltid plats.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!