6 min | Leg Power

I det här passet engagerar och stärker vi de stora muskelgrupperna i våra ben samtidigt som vi utmanar vår mobilitet. Starka ben är grunden för många vardagliga aktiviteter och sportprestationer, oavsett om du vill förbättra din löpning, cykling, hoppförmåga eller t.ex. klara av att bära tunga föremål.

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Pris

Upptäck våra RECEPT