10 min | Styrka i Överkropp
En serie övningar som bygger styrka i överkroppen för att underlätta och ge extra stöttning vid lyft av barn efter en graviditet. Känn in, lyssna på din kropp och modifiera om du behöver.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Upptäck fler PASS
