15 min | Helkropp

I 15 minuter arbetar vi oss genom hela kroppen med styrkeövningar som är anpassade efter dig som är gravid. Övningarna hjälper dig att bibehålla en stark rygg och mage samt hålla din bäckenbotten i takt. Om du känner obehag av att stå på dina knän under en längre tid kan du placera en kudde eller ihopvikt handduk under dina knän eller vika yogamattan dubbelt.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

959 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa