25 min | Fresh Start
Välkommen till årets första pass - en mjuk men stärkande start som väcker kroppen och ger dig ny energi. I det här 25-minuterspasset bygger vi styrka från grunden, stretchar ut och skapar utrymme för både kropp och sinne att ladda om.
Att röra på sig redan första dagen på året sätter tonen för resten av året - det är en påminnelse om att du prioriterar dig själv och ditt välmående. Oavsett hur du känner dig efter nyårsafton, så är det här en kärleksfull kickstart som ger dig en fräsch känsla och stärker dig inifrån och ut.
Rulla ut mattan, ta ett djupt andetag och låt det här passet bli början på något riktigt bra. Du är redo - nu kör vi!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Ditt TRÄNINGSPROGRAM i Januari
