10 min | Power Abs: effektivt magpass med pilatesboll
Stärk dina magmuskler genom att arbeta med en mindre pilatesboll i 10 minuter. Har du inte en pilatesboll hemma går det bra att använda en kudde istället. Vi går igenom 20 övningar och utför dem i 30 sekunder vardera. Snabbt och effektivt - inga pauser. You've got this!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.