15 min | Core Power

Välkommen till dag 3 i vårt pilatesboll-träningsprogram! Idag kör vi core-fokus. Den lilla pilatesbollen utmanar oss att balansera och hålla kontrollen under olika övningar, vilket aktiverar de små stabiliserande musklerna som annars inte får lika mycket träning. Effektivt, utmanande och KUL! Förbered dig på ett stärkande 15-minuterspass - nu kör vi!

Klicka här för att köpa vår pilatesboll!

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

459 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa