12 min | Booty Pilates
Mikaela har samlat några av sina absoluta favoritövningar som riktar sig till ben, rumpa och insida lår - framförallt rumpa. Vi börjar passet stående på mattan, när halva tiden har gått placerar vi oss nere på mattan och pushar det sista innan vi är klara. Är du redo för träningsvärk imorgon? Nu kör vi!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
