13 min | Bäckenbottenträning

Träna din bäckenbotten med stärkande övningar sittandes på en stol eller pilatesboll. Har du inget av det tillgängligt kan du istället slå dig ner på en bekväm kudde eller stå på alla fyra. Testa olika alternativ för att se vad som känns bäst för dig just idag.

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

459 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa