12 min | Back to Back
Simon bjuder in till ett överkroppspass med hantlar som fokuserar på att stärka ryggen genom effektiva hantelrodd-övningar. Vi jobbar på att förbättra hållningen, minska risken för ryggproblem och öka den övergripande styrkan och stabiliteten i kroppen.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!